La séance de naturopathie avec Chrystel Gérard

Déroulement de la séance

Lors de votre séance (en rdv physique ou visio ou par téléphone à votre convenance), je m'intéresse à vous, à votre rythme de vie, votre alimentation, vos antécédents, votre sommeil, votre gestion du stress via un échange. Cet échange permet d'identifier et de comprendre vos inconforts et troubles quels qu'ils soient, et donc votre ou vos objectifs à atteindre. Ce moment est le votre et vous pouvez parler librement.                           

Pendant cet échange, je peux être amenée à vous donner des premiers conseils.

A la fin de votre séance, nous convenons d'un autre rendez-vous pour faire le point et déterminer d'éventuels ajustements nécessaires à l'atteinte de votre-vos objectif(s). 

Une fois votre séance terminée, je réfléchis au contenu de celle-ci et élabore pour vous un plan d'hygiène bien-être personnalisé et sur-mesure qui vous sera envoyé sous 48heures. Ce plan d'hygiène bien-être comporte des conseils en alimentation, hygiène de vie, sommeil, activité physique, gestion du stress... Je peux aussi être amenée à vous conseiller la prise de compléments alimentaires adaptés à votre situation.

Je reste disponible entre chaque séance par mail ou par téléphone si vous avez besoin de précisions. 

Une séance de suivi d'une heure est prévue pour faire le point et décider des éventuels ajustements. Le nombre de séances peut varier selon vos troubles et objectifs. 

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